Blue Cheese Dip Sos

Malzemeler: 200 g. labne 100 g. light mayonez 4 çorba kaşığı (60ml) Blue Cheese, ufalanmış 1 çorba kaşığı (15ml) limon suyu 2 çorba kaşığı (30ml) ...
Paylaş

Kırmızı Meyveli Soğuk Çay

Malzemeler: 1 paket Tea Brewer Tasty Berry Çay 400 ml içme suyu, sıcak 1-2 çorba kaşığı (15-30ml) bal Kırmızı meyveler ( çilek, frambuaz, yaban ...
Paylaş

Sinan Güler’den Meyve Salatası

#MacroFriends’in bu haftaki konuğu milli basketbolcu Sinan Güler, yoğun temposu olanlar için enerjisi yüksek meyve salatası hazırlıyor.
Paylaş

Neyir Turalı’dan Yabani Pirinç

#MacroFriends’te bu hafta Neyir Turalı ile ‘Yabani Pirinç Yemeği’ yapıyoruz. Yaz yaklaşırken hafif lezzetlerle daha fit ve sağlıklı olmak için ...
Paylaş