İsviçreli beslenme uzmanı Oskar Bircher-Benner‘in Batı’nın kahvaltı kültürüne altın harflerle kazıdığı mucizevi besin; MÜSLİ!
Önceleri diyet yemeği olarak tüketilen müsli, sağlıklı içeriği ve pratikliği sayesinde sabah mönülerimizin vazgeçilmezi… Müsliyi ulusal yiyeceklerden kabul eden İsviçreliler, bu mucizevi besini öyle benimsemişler ki akşam mönülerinde bile müsli çeşitlerini görmek mümkün.
Ana maddesi yulaf olan müsli, tahıl tanelerinin yenilebilir bir forma getirilmesiyle elde edilir. Müslinin içeriğinde, yulaf ezmesi, buğday, çavdar, mısır gibi tahılların yanısıra kurutulmuş meyve ve çikolata parçaları da bulunabilir.
İçeriğinde önemli oranda lif bulunduran müsli, süt ya da yoğurtla karıştırıldığında kalsiyum ve protein zengini bir öğün haline geliyor! İçindeki malzemeye göre değişmekle birlikte, bir porsiyon (40 gr.) tropikal meyveli müslide 146 kalori bulunuyor. Pratik hazırlanışı, zengin içeriği ve hafif formülü ile müsli, düzenli olarak spor yapanlar için de harika bir ara öğün seçeneği.
#Macrocenter raflarında müslinin en leziz çeşitlerini bulabilmeniz mümkün.
Familia Choco Crunch Familia Çikolatali Tahil Gevreği
Hem lezzet hem de içerik zenginliği konusunda birbiriyle yarışan bu müsli çeşitlerini, soya sütü ile birlikte tüketerek lezzeti katlamanızı öneriyoruz.
Sağlıklı kahvaltı masalarınızdan bu mucizevi besini eksik etmeyin.
Tüm kahvaltılarınız #kutlamayadeger olsun!
